Minaikido

Aikido är en japansk kampsport som stadigt växer i Sverige. Den har funnits i landet sedan 60-talet, och är en avknoppning från Jujutsun. Även i tider då nya publikfriande kampsportsversioner som mixed martial arts dominerar det mediala intresset, hittar nya svenska utövare till sporten. Utövandet är på många sätt mer meditativt än andra kampsporter, men sporten kan absolut fungera som […]

Att vara busschaufför i en storstad kan faktiskt innebära en viss hotbild. Att lära sig självförsvar kan då vara ett sätt att kunna känna sig tryggare på en arbetsplats. Oftast förknippas en sådan här ibland lite hotfull arbetssituation med yrken som dörrvakt, polis, väktare, och kanske ibland parkeringsvakter. Men i Danmark har bussföretaget Arriva låtit 76 bussförare gå en två […]

Aikido är en kampsport, eller snarare kampkonst som är vacker att titta på och intressant att såväl följa som utöva. Det kan sägas vara kampsportvärldens svar på ickevåld då allt handlar om att neutralisera en angripare genom att använda dennes egna rörelser. Ordet Aikido kan översättas till ”den harmoniska vägen”. Kampsporten är Japansk och har sina rötter i Japansk Jujutsu. […]

Aikidons grundare och skapare var en japansk man vid namn Morihei Ueshiba. Han anses av många vara den främsta kampsportsutövaren genom tiderna, och bemästrade flera olika kamparter. En av dem var daito-ryu aikijujutsu, och det var denna kampart som hade mest inflytande på den kampsport som han själv utvecklade: aikidon. Kamparten daito-ryo aikijujutsu blev känd i början av 1900-talet, då […]

Kampsport är ett utmärkt sätt att förbättra sin allmänna kondition och få en vältränad kropp. En av de kampsporter som har hårdast fysträning är kickboxning. Kickboxning är en perfekt kampsport för att komma i form, eftersom den ger både styrka och smidighet. Dessutom krävs stor balans och stabilitet i kroppen, vilket gör att man tränar mycket bålstabilitet. Bålstabilitet ger bland […]