Aikido kommer från japan och är en självförsvarskonst eller kampkonst. Betoningen ligger på att finna harmoni, och aikido har även kallats ”Den harmoniska kraftens väg” och ”Den fredliga kampkonsten”. Den kan också ses som en ren träningsform, inte bara för kroppen utan för själen. Till skillnad från i andra kampsporter är grundfilosofin i aikido att inte skada eller använda våld. […]
Läs mer ›